Les gourdes réutilisables, devenues un symbole d’engagement écologique, peuvent pourtant se transformer en véritables nids à bactéries si elles ne sont pas correctement nettoyées. Une gourde mal entretenue peut contenir jusqu’à 300 000 bactéries par centimètre carré, soit plus qu’une cuvette de toilettes.
🦠 Quels risques si vous ne nettoyez pas votre gourde ?
À chaque utilisation, des microbes issus de la bouche, des mains ou de l’environnement pénètrent dans la gourde. Ces micro-organismes peuvent créer un biofilm, une fine couche invisible qui s’accroche aux parois et favorise la prolifération de germes pathogènes. En cas d’ingestion régulière, cela peut provoquer des troubles digestifs, des infections buccales ou des déséquilibres intestinaux.
🧼 Les bons gestes pour une gourde propre
Un bon entretien est la clé pour continuer à utiliser votre gourde sans risque. Voici les étapes à suivre :
- Nettoyage quotidien : rincez la gourde après chaque utilisation avec de l’eau chaude et du savon. Utilisez une brosse adaptée pour atteindre le fond et les parois.
- Désinfection hebdomadaire : remplissez-la d’un mélange d’eau chaude et de vinaigre blanc ou de bicarbonate de soude, laissez agir 15 à 30 minutes puis rincez abondamment.
- Séchage complet : laissez sécher la gourde à l’air libre, ouverte et tête en bas, pour éviter que l’humidité favorise le développement des bactéries.
- Ne pas oublier les accessoires : les bouchons, pailles, joints et embouts sont de vrais pièges à bactéries. Nettoyez-les avec soin au même rythme que la gourde elle-même.
🧊 Quelle gourde choisir pour limiter les risques ?
Pour limiter la prolifération bactérienne, privilégiez :
- une gourde en inox ou en verre, plus hygiéniques que le plastique,
- un modèle avec une large ouverture, plus facile à laver,
- une conception simple et démontable, pour ne pas laisser de zones inaccessibles.
✅ À retenir
Choisir une gourde réutilisable est une excellente idée pour réduire ses déchets… à condition de l’entretenir avec rigueur ! Un nettoyage régulier, une désinfection hebdomadaire et un bon séchage permettent de préserver votre santé et d’éviter que votre gourde ne devienne un foyer à bactéries.
